Séverine
Schulthess Baumberger
Yoga ist die Reise zu dir selbst
2008 kam ich das erste Mal mit Yoga in Berührung. Damals arbeitete ich in einem Schweizer Grossunternehmen, gründete mit Freunden ein Start-up und war viel in den Bergen unterwegs – Klettern, Bergsteigen, Joggen, Skitouren. Mein Leben war stark leistungsorientiert, bis ich merkte, dass sich sogar meine Sporteinheiten wie zusätzliche Termine anfühlten.
Mein Körper gab mir ein Zeichen, und ich suchte nach etwas, das mir auch innerlich Ruhe geben konnte. Eine Freundin empfahl mir Yoga. Die erste Stunde war ernüchternd, der Stil passte überhaupt nicht zu mir. Erst durch eine Arbeitskollegin, eine erfahrene Yogini, gab ich Yoga eine zweite Chance. An einem neuen Ort, mit unterschiedlichen Yogastunden, öffnete sich mir die Welt des Yoga – und ich fand eine Oase, in die ich mich zurückziehen konnte.
In einer besonders herausfordernden Phase wurde Yoga zu einer wichtigen Stütze. So entschied ich mich, mein Arbeitspensum zu reduzieren und die vierjährige Yogaausbildung bei Lotos in Basel zu beginnen, die ich 2020 erfolgreich abschloss.
Eine gute Freundin sagte einmal: «Yoga ist eine Lebensschule.» Und genau so erlebe ich es tagtäglich!
Nebst meiner Tätigkeit als Yogalehrerin, arbeite ich für die
Kinder Permanence Spital Zollikerberg & Physiotherapie Goethezentrum
Nicht nur die Arbeit als Yogalehrerin, sondern auch die Tätigkeit im medizinischen Gesundheitsbereich verbinde ich mit grosser Leidenschaft.
Eine Leidenschaft, welche ich gerne mit dir teile.
Meine Yoga Aus- & Weiterbildungen:
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2024, Weiterbildung Hands-on-Assists bei YOGASITZ mit Simone Zweifel.
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2024,Weiterbildung Tanz der Hormone (Hormonyoga) Air Yoga ZH mit Tanja Forcellini
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2022, Weiterbildung Schwangerschaftsyoga bei Lotos Basel mit Brigitte Bruni & Carla Felber.
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2021, Weiterbildung Yin Yoga bei Barbara Burkhardt.
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2016 bis 2020, 4-jährige Ausbildung zur dipl. Yogalehrerin YCH (Yoga Schweiz), Lotos Basel.
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Regelmässige Weiterbildungen bei Yoga Schweiz, Lotos und anderen Institutionen sind für mich eine Selbstverständlichkeit.